答：正常来说，成年人的步长通常为50-80厘米，儿童一步长为30到50厘米。不同人的走路习惯不同，步伐大小也不一样。

　　步长是田径运动术语之一，指竞走或跑步时两脚相邻着地点之间的距离，是决定走、跑速度的重要因素之一。

　　步长的测量可以采取平均值的方法，由于人在走路的时候每一步的距离不一定相等，可以沿着一条直线走10步或者是步，测量走过的距离，再除以相应的步数，即可得到平均步长。步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为是适合人类锻炼的运动。

　　影响步长的因素包括:跑时后蹬腿蹬地的角度、方向、蹬地力的大小；身体腾空时的初速度、腾空角度、空气阻力；身材与脚落地的方式等等。

　　与步长密切相关的就是步频，步频即脚步的频率，竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。一般来说高个子步频较慢，步距大，矮个子步频较快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步频快的人脚法灵活。适当的步频训练，有利于改善跑姿、降低受伤风险、降低能耗等等。

　　知识拓展：

　　厘米是一个长度计量单位，等于一米的百分之一。长度单位符号为:cm。

　　1厘米=10毫米=10000微米=10000000纳米=0.1分米=0.01米。

　　长度单位是指丈量空间距离上的基本单位，是人类为了规范长度而制定的基本单位。其国际单位是“米”（符号“m”），常用单位有毫米（mm）、厘米（cm）、分米（dm）、千米（km）、米（m）、微米（μm）、纳米（nm